[...] opinie ma carbo. Ostatnio do kreatyny dodawałem witaminy z grupy B i w tym cyklu również planuję je zastosować. A może stosowanie dodatków nie mam sensu,jeśli to mój pierwszy cykl na jabłczanie? Uprzedzając pytania: na siłowni ćwiczę regularnie od 1,5 roku. Od początku 2013 roku zacząłem ćwiczyć nogi(nieregularnie) i plecy. Od lipca [...]
[...] wszystko na sucharka tzn dietka i suple bo tego oczywiście pochłaniam spore ilości. I teraz moja prośba do znawców w temacie, co byście polecali i w jakich ilościach na pierwszy cykl dla takiego gościa jak ja... kwota cyklu nie ma znaczenia... 1. WIEK:29 2. WAGA:98 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:120 -udo:62 -talia:91 5. STAŻ [...]
[...] ed 6 - 50 ed 7 - 50 ed W siódmy tygodniu jakiś stack krety.W 8 tyg PCT COMPLETE bbs.Micha jest, reszta supli też. chciałbym wiedzieć czy wszystko jest dobrze ułożone.To mój pierwszy cykl na PH.Szukałem czegoś lajtowego i w miarę dobrego. Mam też pytanie o firmę CL, czy epi z niej jest ok ? stosował ktoś? czy może wziąć Neogenice, kilsports? bo z [...]
[...] nisko ? (z doswiadczenia moze ktos poradzi) 4. czy zamiast sally dać może jakąś kreatynę lub jakiś ekdysteron? mam zamiar zredukować ile się da i wjechać z jakimś propkiem (pierwszy cykl) ale mam lekką insulinooporność i średnio mi idzie budowanie masy przy takiej wadze, dlatego chciałem najpierw maksymalnie zjechać z fatem i ruszyć z propkiem [...]
Witam. Zastanawiam się nad zrobieniem cyklu z samego Primabolanu Depot. Wiem że nie należy sie po tym spodziewać zbyt "wiele", ale bedzie to mój pierwszy cykl i chciałbym zacząć jak najbardziej lajtowo. Cykl miałby trwać 8 tyg. w pierszym i ostatnim 100mg/tyg w pozostałych 200mg/tydz. Myśłe że po takim cyklu nie bedzie potrzebny odblok, przy [...]
WIEK: 28 2. WAGA: 89 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 114 -udo: 57 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: -białko: 190 -węglowodany: 230 -tłuszcz: ok 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: jeden tydzień 3x drugi tydzień 4x 9. CEL CYKLU: redukcja/rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
witam, mam takie pytanko, własnie jechałem moj pierwszy cykl na kreatynie, zaplanowany on był na 5-6tygodni, wszystko ładnie szło, i własnie byłem w trakcie 4 tygodnia gdy zachorowalem, jakas głupia grypa :/ gorączka 38 stopni :/ wszystko ładnie szło przez te 4 tygodnie skoczylo 2 cm w bicu z 3-4kg masy, a teraz przez te dwa dni choroby schudlem [...]
[...] zdrowy 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: - 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 130 przysiad : 170 Wyciskanie zza głowy: 110 Planuje pierwszy cykl saa i chciałbym podśrubować troche wyniki siłowe jak i nabrać pare kilo masy, rozpiszcie coś kumpel mi sugerował żebym na pierwszy raz wziął pełen cyklon [...]
Witam szykuje na zimę pierwszy cykl masowy na saa. Będzie to mój drugi kontakt. Właśnie kończę cykl na winku 30 mg/ed 8 week jestem bardzo zadowolony. Robię dwa-trzy miesiące off i od października zacząłbym taki cykl. Mam 26 lat Wzrost 180 cm Waga 93 kg BF 12-14 % Wymiary Biceps 43 cm Klatka 120 cm Pas 87 cm Udo 66 cm Staż na siłowni 7 lat z [...]
[...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 moze wiecej -martwy ciąg: robiony sporadycznie 120x10 -przysiad: nie robie PYTANIE: Jakie srodki/srodek polecilibyscie na pierwszy cykl,cel to zdobycie kilku kilogramow w miare dobrej jakosciowo masy na sile mi specjalnie nie zalezy.Mam 10 strzalow deki hollenderskiej ale po przestudiowaniu [...]
[...] ??4 kg tłuszczyku i 2 kg wody?? pomożecie mi z treningiem, dietą i moze suplami?? chce zacząć od 1 lipca i chciałbym poświęcić na to miesiąc.. bo potem chce zacząc mój pierwszy cykl kreatynowy :) jestem mezo. 88cm w pasie chciałbym mieć jakieś 83cm - generalnie własnie tłuszcz mi się odkłada w brzuszku..), strace duzo w bicepsie?? mam teraz [...]
Testosterone Enanthate ENABOL 250 Alchemia Pharma. Witam, co sądzicie o tym produkcie? Alchemia warta uwagi czy odpuścić sobie? Dodam, że planuje zrobić pierwszy cykl na saa.Oczywiście w diecie zmienie na 3g/kg białka... 1. WIEK: 29 2. WAGA:87 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z [...]
Właśnie skończyłem mój pierwszy cykl kreatynowy zjadłem 500g kreatyny hi-tec creatine power, i do tego olimp dextroo juice 2,7kg Dietę przestrzegam i w brakach w diecie biorę gainerka, i białko WPC Teraz właśnie jestem w przerwie i myślę co by kupić na 2 cykl, bo chyba już powinienem zacząć kupować by doszło na czas. Jak myślicie co powinienem [...]
Ćwiczę regularnie od roku z malą 2tygodniowa przerwa wakacyjna. Uwazam ze nadszedł czas na pierwsza suplementacje kretki, od 7-8 msc utrzymuje rygory diety. na moj pierwszy cykl wybralem VITALMAX Monohydrate Creatin 300g bez fazy ladowania idelalnie starczy na 6 tygodni do tego chce dokupic carbo olimpu (obecnie pije je po kazdym treningu aby [...]
[...] miał kasy na zabawki po 100 coś zł które mają 40-50 porcji bo auto dojdzie i to też trzeba zalać. Ogólnie nie zależy mi na pompie tylko masa czy wziąść jakiegoś stacka na 2 cykle czy pierwszy cykl mono i potem dopiero stack czy samo mono? planowałem tak wrzesień-listopad -mono universal 500g -ultimate lub kaizena mono 300g -5x900g ostrowii
[...] 4x12 3.Arnoldki 4x12 4.Unoszenie sztangielek bokiem (tylni akton)4x12 5.Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 4x10 Cel cyklu: Masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: pierwszy cykl Poziom BF%: 22 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia Stan zdrowia: w pełni zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: [...]
Skonczylem wlasnie swoj pierwszy cykl propka atomicka 1-8 e2d i obecnie jem clomid ;] ogolnie jestem bardzo zadowolony z cyklu teraz jedynei słabości przyszly wraz z ukonczeniem ale to wiadome Pytanie brzmi moje pierwsze jest kiedy moge zaczac kolejny cykl i wlasnie co byscie mi polecili ? myślalem o enanie + winko ? I pytanie z innej beczki [...]
[...] -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3-4 lata z duzymi przerwami czasem 6. DIETA: -białko: 200-220 -węglowodany: reszta -tłuszcz: 65g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: leci pierwszy cykl w zyciu 175mg test enan e4d od 22.08.22 po dzis dzien 8. TRENING: FBW z naciskiem na aktywacje pod trojboj 9. CEL CYKLU: teraz masa, przed badaniami byla redu [...]
[...] lecieć Cypka rok ale 18 listopada wypada 18tydzień na nim i już nie czuję się tak wyśmienicie jak na początku, jestem już zmęczony doszło gino zarzuciłem Tamoxifen na noc pierwszy dzień 40mg teraz daje po 20mg przed snem i jest okej, zostały mi 3 strzały 4,11 i 18stego do końca cyklu, teraz pytanie czy odblok czy zrobić mostek (Tylko musieli [...]
[...] w moim przypadku nie jest lepiej zrobic jeden dluzszy. Do cyklu chcialbym wlaczyc decadurabolin, dlatego prosze uwzglednijcie to w swoich wypowiedziach. Nie wiem tez czy na pierwszy cykl deca bedzie dobra, ale mam cicha nadzieje ze podreperuje moja tkanke chcrzestno-kostna. Jesli sie myle prosze napiszcie o tym. Prosze o powazne odpowiedzi, i [...]